Ihr Recht auf Bildungsurlaub in Anspruch nehmen

Hinweise zum Verfahren:

Sie melden sich zuerst bei der Kreisvolkshochschule Viersen oder bei einer anderen anerkannten Weiterbildungseinrichtung für einen Bildungsurlaub an.
Mit der Anmeldebestätigung teilen Sie Ihrem Arbeitgeber den Anspruch auf Arbeitnehmerweiterbildung mit. Hinweis: Sie müssen dies ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung mitteilen.
Am Ende des Bildungsurlaubes erhalten Sie von uns oder der gewählten Weiterbildungseinrichtung eine Teilnahmebescheinigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber weiterreichen.

Weitere Auskünfte zum Verfahren:

Informationen zum Bildungsurlaub in NRW erhalten Sie auch über das Bürger- und ServiceCenter "Nordrhein-Westfalen direkt", montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr unter der Telefonnummer

0 211 / 837-1929

Bildungsurlaube der Kreisvolkshochschule Viersen

Die nachfolgenden Veranstaltungen sind nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz anerkannt und können als Bildungsurlaub beantragt werden; sie können aber auch von allen anderen Interessenten besucht werden. Informationen zu einzelnen Bildungsurlauben vermittelt Ihnen gerne die Geschäftsstelle oder Fachbereichsleitung:

0 21 62 / 93 48 0

/ Kursdetails

Veranstaltung "Tastschreiben - Für Schüler:innen ab Sek. 1" (Nr. 390113) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Sivananda und Hatha Yoga

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Kurs-Nr.	D751354
Beginn	Di., 03.03.2026, 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Dauer	15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 8
Entgelt	99,00 €
Mitzubringen / Materialien	Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
	Michael Schaaf Michael Schaaf (Jg. 1966) war Schüler von Agnes Plumeyer und Uwe Schneider. Er ist Baubiologe mit Schwerpunkt LehmBauKultur/Ingenieurbiologie/Verkehrswesen und arbeitet nach mehreren Indien-Aufenthalten seit 2009 als Dipl. Yogalehrer (G.Q.K.G.).
	Petra Gwenjolie Theilmann
Kursort	VHS-Zentrum, Geb. II, 2. OG, Nr. 004 Willy-Brandt-Ring 40

Eine ganzheitliche Yogaphilosophie, ein Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, der seine Wurzeln im Hatha Yoga hat und auch andere Yogastile in sich vereint. Nach Sivananda bedeutet Gesundheit: Reichtum, geistiger Friede, Glück!
Durch die sogenannte Rishikesh-Reihe, durch den Sonnengruß oder z.B. durch die Acht-Bewegungsmöglichkeiten-der-Wirbelsäule trainieren wir unsere Basis, unsere Achse und unsere Steh- und Sitzhaltung (Asana). Wir nehmen dabei bisher eher unbeleuchtete Körperregionen wahr, kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken. Spielerisch schärfen wir unseren Gleichgewichtssinn und erfahren den Atem als Tor zu tieferem geistigen und körperlichen Erleben.
Die Übungen dienen der Harmonisierung der körperlichen Kräfte, der Vertiefung des Atems (Pranayama) und der Beruhigung und Bündelung des Geistes (Meditation).

In diesem Yoga Kurs werden Aspekte des Kundalini-, des Faszien- und des Klang-Yoga kombiniert.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Datum

Uhrzeit

Ort

Anmerkungen

Datum

Di., 03.03.2026

Uhrzeit

20:15 Uhr - 21:45 Uhr

Ort