Ihr Recht auf Bildungsurlaub in Anspruch nehmen
Hinweise zum Verfahren:
- Sie melden sich zuerst bei der Kreisvolkshochschule Viersen oder bei einer anderen anerkannten Weiterbildungseinrichtung für einen Bildungsurlaub an.
- Mit der Anmeldebestätigung teilen Sie Ihrem Arbeitgeber den Anspruch auf Arbeitnehmerweiterbildung mit. Hinweis: Sie müssen dies ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung mitteilen.
- Am Ende des Bildungsurlaubes erhalten Sie von uns oder der gewählten Weiterbildungseinrichtung eine Teilnahmebescheinigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber weiterreichen.
Weitere Auskünfte zum Verfahren:
Informationen zum Bildungsurlaub in NRW erhalten Sie auch über das Bürger- und ServiceCenter "Nordrhein-Westfalen direkt", montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr unter der Telefonnummer
Bildungsurlaube der Kreisvolkshochschule Viersen
Die nachfolgenden Veranstaltungen sind nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz anerkannt und können als Bildungsurlaub beantragt werden; sie können aber auch von allen anderen Interessenten besucht werden. Informationen zu einzelnen Bildungsurlauben vermittelt Ihnen gerne die Geschäftsstelle oder Fachbereichsleitung:
/ Kursdetails
Rücken-Yoga
| Kurs-Nr. | D751121 |
| Beginn | Do., 05.02.2026, 18:30 Uhr - 19:30 Uhr |
| Dauer | 14 Termine, insg. 18,67 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 7 |
| Entgelt |
69,00 €
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| Mitzubringen / |
Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken. |
| Leitung | |
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Marija Struminskaja-Stephan
Frau Marija Struminskaja-Stephan ist zertifizierte Yogalehrerin (BYV), RYT 500 (YOGA Allianca)
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| Kursort |
Unser Rückenyoga-Kurs kombiniert traditionelle Hatha Yoga-Übungen mit modernen Erkenntnissen aus Orthopädie und Physiotherapie. Das Hauptziel dieses Kurses besteht darin, Rückenprobleme und -schmerzen zu lindern und vorzubeugen.
Rückenschmerzen können oft durch Verspannungen, einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Stress verursacht werden. In diesem Kurs können Sie erlernen, wie Yoga-Asanas, also Körperübungen, dem Rücken mehr Stabilität verleihen, die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und gleichzeitig Entspannung bieten. Die Übungen fördern eine aufrechte Haltung und eine entspannte Schulter- und Nackenmuskulatur. Diese praktischen Übungen lassen sich auch in den Alltag integrieren.
Dieser Kurs ist für alle Menschen jeder Alters- und Fitnessstufe geeignet, die etwas Gutes für ihren Rücken tun möchten.
Rückenschmerzen können oft durch Verspannungen, einseitige Belastungen, Fehlhaltungen und Stress verursacht werden. In diesem Kurs können Sie erlernen, wie Yoga-Asanas, also Körperübungen, dem Rücken mehr Stabilität verleihen, die Flexibilität der Wirbelsäule erhöhen und gleichzeitig Entspannung bieten. Die Übungen fördern eine aufrechte Haltung und eine entspannte Schulter- und Nackenmuskulatur. Diese praktischen Übungen lassen sich auch in den Alltag integrieren.
Dieser Kurs ist für alle Menschen jeder Alters- und Fitnessstufe geeignet, die etwas Gutes für ihren Rücken tun möchten.
Termine
Datum
Do., 05.02.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 19.02.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 26.02.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 05.03.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 12.03.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 26.03.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 16.04.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 23.04.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 07.05.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Ersatz für 21.05.
Datum
Do., 11.06.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 18.06.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 25.06.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 02.07.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Do., 09.07.2026
Uhrzeit
18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
