Kurs-Nr.	B161516_3
Datum	Sa., 05.07.2025, 09:30 Uhr - 15:00 Uhr
Dauer	1 Termin, insg. 5 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 6
Entgelt	49,00 €
Leitung
	Birgit Kersting
Kursort	VHS im TZN Kempen Industriering Ost 66, 47906 Kempen

Wie gelingt es, sich mit anderen verbunden zu fühlen, ohne die eigenen Grenzen zu verlieren? In diesem Workshop zeigt dir Birgit Kersting (Life & Focusing Coach), wie du durch Journaling ein gesundes Gleichgewicht zwischen Nähe und Abgrenzung findest. Gemeinsam reflektieren wir, wie du deine inneren Grenzen stärkst und deine Beziehungen achtsamer gestalten kannst.

Für wen: Suchende, die bereit sind, ihre Beziehungen bewusst zu reflektieren und zu stärken.

Voraussetzung: Teilnahme an Journaling I (Schreib dich frei)

Materialien:
ein schnellschreibender Stift
ein einfaches A4-Ringheft, aus dem sich Seiten leicht herauslösen lassen (es ist nicht nötig, ein teures Designerbuch zu verwenden)