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Pilates


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Kurs-Nr. D754253
Beginn Mi., 04.02.2026, 20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Dauer 20 Termine, insg. 26,67 Ust.
Teilnehmerzahl ab 8
Entgelt 99,00 €
Mitzubringen / Materialien bequeme Bewegungskleidung, Gymnastikmatte, großes Handtuch, dicke Socken, Getränk.
Leitung
Angelika Püllen
Angelika Püllen (Jg. 1964) ist Übungsleiterin Stufe C, Zumba-Instructor (ZIN) und Pilates-Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit).
Kursort
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching in harmonischen fließenden Bewegungen kombiniert. Die relativ leicht zu erlernenden Übungen werden liegend oder sitzend durchgeführt. Entscheidend sind die Wiederholungen, die sich nach und nach steigern lassen.

Termine

Datum
Mi., 04.02.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 11.02.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 18.02.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 25.02.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 04.03.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 11.03.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 18.03.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 25.03.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 15.04.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 22.04.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 29.04.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 06.05.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 13.05.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 20.05.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 27.05.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 03.06.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 10.06.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 17.06.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 24.06.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen
Datum
Mi., 01.07.2026
Uhrzeit
20:20 Uhr - 21:20 Uhr
Ort
VHS im TZN Kempen
Industriering Ost 66, 47906 Kempen


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