Gesundheit und Bewegung
Programm / Gesundheit und Bewegung

In unseren Gesundheits- und Bewegungskursen können Sie lernen, wie Sie etwas für Ihren Körper, ihre Seele – und damit für Ihr gesamtes Wohlbefinden tun können. Einen Schwerpunkt bilden Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse sowie Seminare zu psychischer Gesundheit, in denen Sie gesundheitsfördernde Methoden kennenlernen und üben können.
Im Vordergrund stehen der Bildungsaspekt und die Befähigung zum eigenverantwortlichen Handeln und Beurteilen. Bitte beachten Sie auch auf unserer Website kurzfristige Online-Veranstaltungen.

Programmheft zum Blättern

Themenbereiche



Funktionsgymnastik für Senior*innen
Do., 05.02.2026 um 14.30 Uhr
Kempen
VHS im TZN Kempen
D762411
17 Mal17 Ust.63,00 €
Anmelden
Unsere starke Mitte
Do., 05.02.2026 um 12.00 Uhr
Kempen
Niederrhein Reha & Gesundheitssportzentrum
D762612
15 Mal20 Ust.74,00 €
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Powertraining für den ganzen Körper
Do., 05.02.2026 um 14.30 Uhr
Niederkrüchten-Elmpt
Bürgerhaus Elmpt
D763433
12 Mal16 Ust.59,00 €
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Tänze von der Nordsee bis zum Mittelmeer
für Anfänger*innen
Do., 05.02.2026 um 19.15 Uhr
Viersen-Süchteln
Weberhaus
D766611
15 Mal25 Ust.87,50 €
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Tänze von der Nordsee bis zum Mittelmeer
für Fortgeschrittene
Do., 05.02.2026 um 20.30 Uhr
Viersen-Süchteln
Weberhaus
D766612
15 Mal30 Ust.105,00 €
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Hatha Yoga für den Rücken,
Stärken und Entspannen
Fr., 06.02.2026 um 17.00 Uhr
Viersen
VHS-Zentrum, Geb. II, 2. OG, Nr. 004
D751551
18 Mal36 Ust.126,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Pilates für fortgeschrittene Anfänger*innen
Fr., 06.02.2026 um 9.30 Uhr
Kempen
VHS im TZN Kempen
D754254
12 Mal18,67 Ust.71,00 €
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Tai Chi Chuan -
Schwertform für Fortgeschrittene
Fr., 06.02.2026 um 18.00 Uhr
Kempen
D756511
16 Mal32 Ust.116,00 €
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Funktionsgymnastik am Freitag
Fr., 06.02.2026 um 15.15 Uhr
Grefrath
Haus Grefrath, Median Therapiezentrum
D762505
16 Mal16 Ust.56,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Funktionsgymnastik für Senior*innen
Fr., 06.02.2026 um 9.30 Uhr
Willich
Vereinsheim DJK/VfL
D762571
16 Mal16 Ust.59,00 €
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Kundalini Yoga
Mo., 09.02.2026 um 19.00 Uhr
Schwalmtal-Waldniel
Bethanien Kinder- und Jugenddorf,
D751137
17 Mal34 Ust.126,00 €
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Ganzkörper-Workout
Mo., 09.02.2026 um 18.00 Uhr
Viersen-Süchteln
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
D763165
17 Mal22,67 Ust.79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Ganzkörper-Workout
Mo., 09.02.2026 um 19.00 Uhr
Viersen-Süchteln
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
D763166
17 Mal22,67 Ust.79,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Hatha Yoga
mit Elementen aus Luna Yoga
Mi., 11.02.2026 um 18.30 Uhr
Viersen-Süchteln
Weberhaus
D751365
18 Mal36 Ust.126,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Hatha Yoga
mit Elementen aus Luna Yoga
Mi., 11.02.2026 um 20.15 Uhr
Viersen-Süchteln
Weberhaus
D751366
18 Mal36 Ust.126,00 €
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Fitness trainieren für Frauen
Do., 12.02.2026 um 18.00 Uhr
Grefrath-Vinkrath
HPZ Krefeld - Kreis Viersen, Gymnastikhalle
D763406
16 Mal21,33 Ust.75,00 €
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Fitness trainieren für Männer
Do., 12.02.2026 um 19.00 Uhr
Grefrath-Vinkrath
HPZ Krefeld - Kreis Viersen, Gymnastikhalle
D763407
16 Mal21,33 Ust.75,00 €
Anmelden
Lachyoga
Fr., 20.02.2026 um 15.15 Uhr
Viersen
VHS-Zentrum, Geb. II, 2. OG, Nr. 004
D773351
8 Mal13,33 Ust.56,00 €
Anmelden
Funktionelles Training - Fitness trainieren
Mo., 23.02.2026 um 17.15 Uhr
Grefrath-Mülhausen
Liebfrauenschule Mülhausen, Turnhalle
D763105
13 Mal17,33 Ust.57,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Funktionelles Training - Fitness trainieren
Mo., 23.02.2026 um 18.15 Uhr
Grefrath-Mülhausen
Liebfrauenschule Mülhausen, Turnhalle
D763106
13 Mal17,33 Ust.57,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
Sivananda und Hatha Yoga
Di., 03.03.2026 um 20.15 Uhr
Viersen
VHS-Zentrum, Geb. II, 2. OG, Nr. 004
D751354
15 Mal30 Ust.99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Warteliste
DWV-Gesundheitswandern©
für untrainierte Naturbegeisterte
Mo., 13.04.2026 um 18.00 Uhr
Viersen-Süchteln
Parkplatz Süchtelner Höhen (am Sportpark)
D747004
6 Mal16 Ust.64,00 €
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1 Platz verfügbar!
Intuitives Bogenschießen am Montag
Mo., 13.04.2026 um 19.00 Uhr
Grefrath
An Haus Bruch 13, 47929 Grefrath
D747014
5 Mal10 Ust.79,00 €
Anmelden
1 Platz verfügbar!
DWV-Gesundheitswandern© für geübte Wanderbegeisterte
Di., 14.04.2026 um 18.00 Uhr
Viersen-Süchteln
Parkplatz Süchtelner Höhen (am Sportpark)
D747005
6 Mal16 Ust.64,00 €
Anmelden
Sivananda und Hatha Yoga
Di., 14.04.2026 um 18.30 Uhr
Viersen
VHS-Zentrum, Geb. II, 2. OG, Nr. 004
D751353
11 Mal22 Ust.73,00 €
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Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten:

montags bis donnerstags von 08:30 - 16:30 Uhr
freitags von 8:30 - 12:30 Uhr

oder vereinbaren Sie vorab telefonisch oder per E-Mail einen Termin!