Gesundheit und Bewegung
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Fitness & Bewegung

Hinweise zu den Kursen

Straffe Haut, weniger Fett, mehr Muskeln, starker Rücken, elastische Gelenke, aufrechte Haltung, Ausdauer ... Die VHS - Fitnesstrainings zeigen Ihnen, wie Sie mit - Ihrem Körper angepassten - Bewegungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen Ihren Alltag verbessern und sich stärken können. Schwerpunkte werden auf Bauch, Beine, Po und die Muskulatur von Rücken, Brust und Armen gesetzt.


Mo., 29.01.2024 um 17.15 Uhr
Grefrath-Mülhausen
Liebfrauenschule Mülhausen, Turnhalle
Z763105
15 Mal20 Ust.59,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mo., 29.01.2024 um 18.15 Uhr
Grefrath-Mülhausen
Liebfrauenschule Mülhausen, Turnhalle
Z763106
15 Mal20 Ust.59,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mo., 29.01.2024 um 18.00 Uhr
Viersen-Süchteln
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Z763165
17 Mal22,67 Ust.73,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mo., 29.01.2024 um 19.00 Uhr
Viersen-Süchteln
Gymnastikhalle der Brüder-Grimm-Schule
Z763166
17 Mal22,67 Ust.73,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Di., 30.01.2024 um 18.00 Uhr
Grefrath-Vinkrath
HPZ Krefeld - Kreis Viersen, Gymnastikhalle
Z763205
16 Mal21,33 Ust.75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Kempen
Z763211
16 Mal21,33 Ust.66,50 €
Kempen
Z763212
16 Mal21,33 Ust.66,50 €
Nettetal-Lobberich
Werner-Jaeger-Gymnasium
Z763221
16 Mal21,33 Ust.64,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mi., 31.01.2024 um 19.00 Uhr
Kempen
Luise-von-Duesberg-Gymnasium Turnhalle
Z763311
18 Mal24 Ust.71,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mi., 31.01.2024 um 16.30 Uhr
Viersen-Dülken
Gymnastikhalle des Familienzentrums Heesstraße
Z763408
18 Mal24 Ust.77,00 €
Mi., 31.01.2024 um 17.30 Uhr
Kempen
VHS im TZN Kempen
Z766351
18 Mal24 Ust.86,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Do., 01.02.2024 um 14.30 Uhr
Kempen
VHS im TZN Kempen
Z762411
16 Mal16 Ust.53,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Do., 01.02.2024 um 12.00 Uhr
Kempen
Z762612
15 Mal20 Ust.74,00 €
Do., 01.02.2024 um 18.00 Uhr
Grefrath-Vinkrath
HPZ Krefeld - Kreis Viersen, Gymnastikhalle
Z763406
15 Mal20 Ust.64,00 €
Do., 01.02.2024 um 19.00 Uhr
Grefrath-Vinkrath
HPZ Krefeld - Kreis Viersen, Gymnastikhalle
Z763407
15 Mal20 Ust.64,00 €
Do., 01.02.2024 um 14.30 Uhr
Niederkrüchten-Elmpt
Bürgerhaus Elmpt
Z763433
13 Mal17,33 Ust.64,50 €
Fr., 02.02.2024 um 15.15 Uhr
Grefrath
Haus Grefrath, Median Therapiezentrum
Z762505
16 Mal16 Ust.53,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fr., 02.02.2024 um 9.30 Uhr
Willich
Vereinsheim DJK/VfL
Z762571
16 Mal16 Ust.59,50 €
Kempen
Z763511
15 Mal15 Ust.55,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Mo., 04.03.2024 um 19.45 Uhr
Kempen
Luise-von-Duesberg-Gymnasium Turnhalle
Z763112
12 Mal16 Ust.50,00 €
Kreisvolkshochschule Viersen

Willy-Brandt-Ring 40 | 41747 Viersen
0 21 62 / 93 48 0
0 21 62 / 93 48 99
vhs@kreis-viersen.de




Öffnungszeiten:

montags bis freitags von 08:00 bis 17:00 Uhr

oder vereinbaren Sie vorab telefonisch oder per E-Mail einen Termin!