Landesweiter vhs-Aktionstag zur Stärkung der Demokratie am 4. Juli
Neugier führt Menschen zusammen. Bei uns geschieht das jeden Tag. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich sonst vielleicht nie begegnet wären. Sie tauschen Perspektiven und Meinungen aus, verständigen sich, lernen voneinander. Ein solches Demokratie-Erlebnis bieten wir heute (4. Juli) vor dem Berufskolleg Viersen.
#WasBewegtDich
Mit der Aktion will die vhs für Aufmerksamkeit sorgen, Menschen anlocken und mitten im Alltag eine spontane Gelegenheit bieten, über aktuelle Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.
Unser Kooperationspartner:
Berufskolleg Viersen, AG Schule ohne Rassismus
Hintergrund:
Die Aktion ist Teil des landesweiten vhs-Aktionstags zur Stärkung der Demokratie, zu dem der Landesverband der Volkshochschulen von NRW aufgerufen hat. An vielen Orten in NRW sollen die Aktionen an diesem Tag öffentliche Aufmerksamkeit wecken und zur Beteiligung anregen.
Familienworkshop Starke Gefühle & Stress meistern
| Kurs-Nr. | D982703 |
| Datum | So., 19.04.2026, 10:00 Uhr - 14:15 Uhr |
| Dauer | 1 Termin, insg. 5 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 4 |
| Entgelt |
28,00 €
|
| Mitzubringen / |
Bitte mitbringen: Matte, (Yoga)Kissen, Decke evtl. Getränke, Handtuch |
| Leitung | |
|
Sandra Holle
Sandra Holle ist zertifizierte Qigong Lehrerin sowie Sozialpädagogin.
|
| Kursort | |
| Alternativen |
Familienworkshop Starke Gefühle & Stress meistern – Eltern & Kind als Team!
Wutausbrüche, tiefe Trauer oder große Aufregung: Starke Gefühle sind Teil des Lebens– und stellen sowohl Kinder als auch Eltern oft vor Herausforderungen.
Stress im Alltag mit Schule, Beruf und unterschiedlichen Bedürfnissen kann die Situation zusätzlich anspannen.
In diesem interaktiven Workshop lernen Sie und Ihr Kind gemeinsam, starke Gefühle zu verstehen, konstruktiv damit umzugehen und effektive Strategien zur Stressregulation zu entwickeln.
Ziel ist es, die emotionale Kompetenz in Ihrer Familie zu stärken und ein ruhigeres, verständnisvolleres Miteinander zu fördern.
Gemeinsam erproben Eltern und Kinder einige Methoden für den Umgang mit Angst, Wut und Traurigkeit und runden den Workshop ab mit Entspannungsübungen, die Kinder und Erwachsene gleichermaßen zum regulieren und auftanken nutzen können.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Verpflegung
Kursanmeldung: Bitte das Elternteil (als Zahlungspflichtigen) und den Namen des teilnehmenden Kindes eintragen. Während des Kurses arbeitet das Elternteil mit dem Kind gemeinsam an den Themen und Inhalten. Die Dozentin leitet die Gruppe an.
*empfohlen für Kinder zwischen 8-12 Jahren
Beispielbild: © karola-g-6957167/Pexels
Beispielbild: ©karola-g-6134926/PexelsTermine
Willy-Brandt-Ring 40, 41747 Viersen
