Landesweiter vhs-Aktionstag zur Stärkung der Demokratie am 4. Juli
Neugier führt Menschen zusammen. Bei uns geschieht das jeden Tag. Hier treffen Menschen aufeinander, die sich sonst vielleicht nie begegnet wären. Sie tauschen Perspektiven und Meinungen aus, verständigen sich, lernen voneinander. Ein solches Demokratie-Erlebnis bieten wir heute (4. Juli) vor dem Berufskolleg Viersen.
#WasBewegtDich
Mit der Aktion will die vhs für Aufmerksamkeit sorgen, Menschen anlocken und mitten im Alltag eine spontane Gelegenheit bieten, über aktuelle Fragen miteinander ins Gespräch zu kommen.
Unser Kooperationspartner:
Berufskolleg Viersen, AG Schule ohne Rassismus
Hintergrund:
Die Aktion ist Teil des landesweiten vhs-Aktionstags zur Stärkung der Demokratie, zu dem der Landesverband der Volkshochschulen von NRW aufgerufen hat. An vielen Orten in NRW sollen die Aktionen an diesem Tag öffentliche Aufmerksamkeit wecken und zur Beteiligung anregen.
Junge Vhs: BeYoutiful: Ich bin Ich. Mehr Mut zur eigenen Stärke und Schönheit
| Kurs-Nr. | D982704 |
| Datum | Sa., 13.06.2026, 09:30 Uhr - 16:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin, insg. 8 Ust. |
| Teilnehmerzahl | ab 5 |
| Entgelt |
18,00 €
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| Mitzubringen / |
Bitte mitbringen: eine eigene Matte, Decke; bequeme und warme Kleidung, warme Socken |
| Leitung | |
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Sandra Holle
Sandra Holle ist zertifizierte Qigong Lehrerin sowie Sozialpädagogin.
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| Kursort | Siehe Beschreibung. |
| Alternativen |
Workshop BeYoutiful – Ich bin Ich.
ab 12 Jahren
Für mehr Mut zur eigenen Stärke und Schönheit
Schlau, schlank, perfekt, durchgestylt?
Überall – auf TikTok, Insta, YouTube – begegnen uns Bilder, die uns zeigen wollen, wie ein „Idealbild“ aussehen soll und wie man sich darstellen kann.
Manchmal kann es ziemlich viel werden: Erwartungen, Pubertät, Vergleiche – und dazu das Gefühl, immer funktionieren zu müssen.
Vielleicht fragst du dich manchmal, was du wirklich kannst, was dich ausmacht oder wie du eine gute Beziehung zu deinem Körper pflegen kannst.
In diesem Workshop begeben wir uns auf die Suche nach deinen Stärken, Werten, Träumen, Bedürfnissen und persönlichen Kraftquellen.
Wir arbeiten kreativ mit verschiedenen Methoden, damit du das, was in dir steckt, auf deine ganz eigene Art ausdrücken kannst.
Mit kleinen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für den Alltag kannst du mehr bei dir ankommen und besser, echter in dich hineinspüren.
Du entdeckst, wie gut es tut, dich dir selbst zuzuwenden, dir selbst zu vertrauen und ein stärkeres Selbstwertgefühl zu entwickeln.
*Altersgruppe: ab 12-17 Jahre
Kursanmeldung: Bitte das Elternteil (als Zahlungspflichtigen) und den Namen des teilnehmenden Kindes eintragen. Während des Kurses arbeiten die Kinder in der Gruppe ohne Eltern. Die Dozentin wird die Kinder anleiten.
© Ash Cork / Pexels