Ihr Recht auf Bildungsurlaub in Anspruch nehmen

Hinweise zum Verfahren:

Sie melden sich zuerst bei der Kreisvolkshochschule Viersen oder bei einer anderen anerkannten Weiterbildungseinrichtung für einen Bildungsurlaub an.
Mit der Anmeldebestätigung teilen Sie Ihrem Arbeitgeber den Anspruch auf Arbeitnehmerweiterbildung mit. Hinweis: Sie müssen dies ihrem Arbeitgeber mindestens 6 Wochen vor Beginn der Veranstaltung mitteilen.
Am Ende des Bildungsurlaubes erhalten Sie von uns oder der gewählten Weiterbildungseinrichtung eine Teilnahmebescheinigung, die Sie Ihrem Arbeitgeber weiterreichen.

Weitere Auskünfte zum Verfahren:

Informationen zum Bildungsurlaub in NRW erhalten Sie auch über das Bürger- und ServiceCenter "Nordrhein-Westfalen direkt", montags bis freitags von 8:00 Uhr bis 18:00 Uhr unter der Telefonnummer

0 211 / 837-1929

Bildungsurlaube der Kreisvolkshochschule Viersen

Die nachfolgenden Veranstaltungen sind nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz anerkannt und können als Bildungsurlaub beantragt werden; sie können aber auch von allen anderen Interessenten besucht werden. Informationen zu einzelnen Bildungsurlauben vermittelt Ihnen gerne die Geschäftsstelle oder Fachbereichsleitung:

0 21 62 / 93 48 0

/ Kursdetails

Hatha Yoga

RoseRae Yoga

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Kurs-Nr.	D751562
Beginn	Do., 05.02.2026, 20:15 Uhr - 21:45 Uhr
Dauer	15 Termine, insg. 30 Ust.
Teilnehmerzahl	ab 7
Entgelt	111,00 €
Mitzubringen / Materialien	Decke, Yogamatte, bequeme Kleidung, ggf. Nackenkissen o. Handtuch, dicke Socken.
Leitung
	Petra Gwenjolie Theilmann
Kursort	VHS-Zentrum, Geb. II, 2. OG, Nr. 004 Willy-Brandt-Ring 40

RoseRae Yoga – achtsam, sanft und ganzheitlich

Yoga unterstützt Sie/Euch dabei, Ruhe zu finden, Beweglichkeit zu steigern, Spannungen zu lösen und den Geist zu klären. Es hilft Ihnen/Euch den Moment bewusst wahrzunehmen, neue Energie zu tanken und eine tiefere Verbindung zu einem selbst zu spüren.

In diesem Kurs erwartet Sie/Euch ein ausgewogener Mix aus Hatha Yoga, sanften Vinyasa-Flow-Bewegungen, Inner-Yoga- und Yin-Yoga-Elementen.
Diese werden alle in Verbindung mit bewusstem Atem (Pranayama) geübt werden.
Meditative Einheiten fördern die Schulung des Geistes und öffnen Raum für innere Einkehr und Bewusstheit.
Verkürzte Faszien und Sehnen werden sanft gedehnt, die Muskulatur gestärkt und die Gelenke beweglicher. Durch bewusstes Wahrnehmen wird ein feineres
Körpergefühl entwickelt und Sie/Ihr findet Schritt für Schritt zurück in die eigene Mitte.

Die Asanas werden achtsam angeleitet, sodass die Intensität frei wählbar ist – ideal für Einsteigende genauso wie für erfahrene Yogapraktizierende.
Begleitet von harmonischen Klängen entsteht ein Raum, in dem Sie/Ihr loslassen, auftanken und die
innere Balance stärken könnt – (und gleichzeitig Zugang zu einer sanften spirituellen Dimension des Seins findet.)

RoseRae steht für die Verbindung von Sanftheit und Kraft. Die Rose als Symbol für Herzöffnung und Schönheit, Rae für Weisheit und Bewusstsein.
Diese Energie ist zentrierend und wohltuend. Sie unterstützt in den eigenen Körper zu kommen, bewusst im Moment zu sein, Altes los zu lassen, Innere Kraft und Ausgeglichenheit zu etablieren und mehr und mehr in der ureigenen Essenz anzukommen.

Datum

Uhrzeit

Ort

Anmerkungen

Datum

Do., 05.02.2026

Uhrzeit

20:15 Uhr - 21:45 Uhr

Ort